指数有涨有跌，股票有涨有跌，板块从启动到高潮到套人也有涨跌，涨跌就是周期。指数上涨周期内，股票普涨，这个时候买入获利相对容易，指数处于下跌周期，股票普跌，这个时候买入获利就很难。对指数周期的判断，是很多股民买卖股票多年都没有去注意的问题，恰恰周期决定了一切。

跟随周期，最好的买点卖点就是在指数下跌衰竭的时候，在入场建仓，随着指数上升周期多做交易，当指数上涨到滞涨阶段，逐渐由涨转跌的时候，开始减仓清掉股票，指数下跌阶段完全空仓，等待企稳后买入。

买卖股票第一要务，先看当下处于指数什么阶段，上升期好好做，下降期好好等。股市有句谚语，会买的是徒弟，会卖的是师傅，会空仓的是祖师爷。空仓就是躲过指数下跌这个阶段。

看懂了指数的涨跌周期，每次开盘前，就要强化这个大环境意识，决定止盈的条件里面，大环境占了很重要的比重。

核心观点：上升周期多做，震荡周期谨慎，下降周期少做甚至不做。

前面有提问，什么时候止盈，止盈核心是跟着大盘、板块，当做参考的，大盘崩，个股都会回调，那种时候就是止盈位，减仓位。过去做股票亏损的原因也就找到了，指数下跌期间扛着，会越套越深。

当下大家建立起对周期的认识，关于板块穿越、牛股穿越、情绪周期与指数周期等复杂的细节问题，随着实盘的进行，在盘面都会遇到这些场景，经历一轮小周期就明白了。

当日盘面总结：今天这个大涨之后，盘面走出锂矿大跌的影响，接下来这几个交易日，属于交易周期理论中最好的时间段。体现在敢于接力的资金增多，今天买，明天有资金愿意接力拉高，赚钱效应这个时候是最好的。这个阶段过完就要空仓等了。

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